Ce dimanche, à l'initiative de Thierry C (dit "chacha"), nombreux étaient les cestadais présent sur cette course S en équipe pour clôturer la saison.

4 équipes inscrites (2 mixtes et 2 masculines) et une saine compétition autour d'un rendez-vous convivial (un sympathique pique nique avant et un bon apéro après)

 

Résultats détaillés disponibles sous https://www.chronom.org/front_office/resultats/2016/2016-10-02_coutras16_s_clm.xls 

 

Au final chacun peut nous livrer son petit CR et ses impressions en commentaire

 

Commentaires  

#1 Frédéric Goumard 03-10-2016 21:59
Petit CR du président... engagé dans une équipe mixte après seulement 2 semaines de reprise de CAP après 8 mois sans courir, je suis pas super confiant sur ma cap et je pense être moyen en nat et moteur en vélo.
Après un bon apéritif d'avant course, j'hesite à mettre la combi ou pas car je trouve l'eau plutot chaude et que je n'aime pas mettre une combi. Bon finalement je me decide à la mettre au dernier moment mais mes lunettes me restent dans les mains au moment d'entrer dans l'eau... une des 2 lanières de derrière a laché. Aïe, j'essaye de bricoler un noeud rafistolé qui a l'air de tenir en s'echauffant. Le départ est donné et je pousse un peu sylvie jusqu'à la première bouée, mais le noeud des lunettes se distends et je prends l'eau à fond et suit obligé de brasser très souvent pour arriver à m'enlever l'eau des lunettes... l'équipe me distance et c'est moi qui sort finalement bien 40s après les autres qui sont en train de se changer quand j'arrive. Malgré ma grosse galère, on signe le meilleur temps natation des cestadais. Je me change vite et on repars ensemble avec corentin alors que les autres ont été un peu plus rapides... regis s'est trompé de chaussures et a pris les chaussures de cap... bon decidemment on est des boulets. On attaque gros et au bout de 300m, corentin hurle.... on se retourne, plus de corentin... on s'arrête. toujours pas de corentin. je fais demi-tour et le voilà enfin qui surgit du virage, il a déraillé... bien bien tout se déroule vraiment selon le plan. Du coup, on essaye de se caler à prendre des relais de plus en plus vite avec sylvie qui passe ses relais. Je m'agace un moment de nous faire doubler par libourne et motive tout le monde pour qu'on les reprenne. Je fais un relais plus long pour les redepasser. Le parcours vélo est craignos et je manque de peu filer dans la banquette sur un virage raide avec quelques gravillons. On doit beaucoup relancer et on appuie vraiment fort mais on tient les lignes droites à 37-38 à l'heure plutot compacts et on seme definitivement libourne. L'objectif affiché était de rouler fort pour ne pas se faire reprendre par la seconde equipe mixte de cestas qui partait seulement 1 min derrière nous. Corentin peu a l'aise à rouler dans les rouees et à faire des relances doit recoller plusieurs fois en faisant l'effort.
Une transition plus rapide et on attaque la course à pied avec des mollets bien durs autour de 14km/h. Personne ne parle. Au bout de 500m, corentin nous annonce qu'il va peter si on continue à ce rythme. On descent le rythme autour de 13km/h pour souffler un peu.au bout de 2 km, on aperçoit l'autre équipe mixte de l'autre côté du lac, à environ une grosse minute. Du coup, je tente de remotiver tout le monde à accelerer et tout donner, mais j'ai moi aussi du mal. Je tente de pousser un peu sylvie et propose aussi à regis, mais ça me met en quelques secondes dans le rouge... bref, on s'accroche et on réussi à avoir creuser l'écart au second tour pour finir avec 2 minutes devant nos adversaires du jour.
L'aperitif qui suit est très bonne tenue et fort sympathique.
A refaire avec plaisir, même si je rêverais d'un format L par équipe :-)
Bravo à tous nos valeureux cestadais et cestadaises et merci au nombreux spectateurs