Le week-end dernier avait lieu une importante course club du côté d'Hourtin avec le Frenchman.

 

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Samedi, format ironman (XXL, 3.8 km nage / 180 km velo / 42km cap)

avec une météo acceptable, 3 representants du club s'alignaient sur la distance ironman

 

Pour 322 arrivants :

- David Jolly, blessé, abandonne comme prévu en posant le vélo après une nat en 1h17m52, T1 en 8m10 et velo en 5h15m44

- Thierry Lavie termine son premier essai sur la distance 215° sur le superbe chrono de 12h27m25 (nat en 1h18m43, T1 en 3m51, velo en 6h16m16, T2 en 7m03 et cap en 4h41m34)

- Pascal Bizzari termine son second essai sur la distance 241° dans le très bon chrono (surtout avec des cotes felées 2 semaines avant le depart) de 12h58m57 (nat en 1h24m04, T1 en 5m16, velo en 6h35m07, T2 en 7m06 et cap en 4h47m26)

 

Résultats complets

Album photo samedi

Fichier des resultats ironman club (mis à jour)

 

Récit Thierry Lavie :

"FrenchMan 2016
C'est sous un levé de soleil timide que nous embarquons dans le bus avec Pascalou, Cornetto et David de l'autre coté du Lac pour le départ .... de la bas, on voit bien la distance, ça fait peur !! C'est pas grave, quelques encouragements avant le départ et le coup sifflet est donné.
Je pars derrière dans un bon rythme, relève la tête tous les 10 coups et nage à peu près droit ... c'était tout droit de toute façon ... fallait être con pour faire des virages :) Le fait de compter me fait oublier la distance et je sors de l'eau en 01h18 frais comme un gardon ... Je cherche les collègues ... mais ne vois personne ... une transition en 3 min et je pars pour les 3 boucles de 60km ...
La première en 02:08, je pars prudemment la route est longue ... Je ravitaille toutes les 10min avec une tiers de barre, ou de banane + une gorgée Iso en alterné ... Je croise Pascalou qui me talonne .... puis Cornetto ... je les sents aux trousses. J'accélère gentillement et termine la deuxième boucle KM120 en 04:12 (02:04) ... mais j'ai mal au cul :D ... 3eme Boucle .... je me sents bien j'accélère un peu ... et termine les 180km en 06:16 (02:04) ...
Je pose le vélo, je prends mon temps à la transition (7min), je mange mon sandwich et c'est parti pour la cap .... 4 boucles de 10km alternées entre bitume, chemin ... un ravitaillement tous les 1,5 km environs, très bien disposés ... de l'ombre, une petite brise, du public pour encourager tout y est .. Je boucle le semi 2h15 sans problèmes ... la belle Christou (ravitailleuse au KM2) me remonte le moral à chaque passage, ça me rebooste (je la remercie au passage). La 3eme boucle me parait longue, je prends sur moi ... je croise Pascalou et Cornetto ... un petit salut d'encouragement ... on en chie et ça se voit ... et ça se sents ;) ... dernière boucle, je prend un Gel ... reste 8km ... j'accélère un peu (10km/h) c'est pas beaucoup mais j'ai accéléré :) dernier Kilomètre ... le tour de l'ile aux enfants, je vois le tapis rouge ... les filles m'attendent pour le finish en 12:27:25 .... marathon en 04:41:34 j'y crois pas !!!
Un grand merci à mes 3 compères : Pascalou, Cornetto et David Un grand merci au comité de soutien : Gil, Jeff, Chacha, Chris Vivi & les Kikis, à notre arbitre préféré sans oublier la famille

Une fois de plus, j'ai passé un merveilleux Week-end, complètement déconnecté dans un site fabuleux .... La course était parfaitement organisée comme toujours, le parcours vraiment bien étudié et varié ... sans grandes difficultés.
Merci à Fanny et Ben pour cette course unique !
Vivement l'année prochaine"

 

Récit Pascal Bizzari :

"Après une bonne nuit de sommeil, un petit retour sur la journée d'hier pour donner mes sentiments suite au FRENCHMAN. Tout commence au petit matin avec un petit voyage en bus pour se rendre au départ natation. Le parcours est une ligne droite avec un final à proximité du port et avec 350 concurrents au départ, ça se passe bien ! Pas trop de douleur aux côtes. A vélo ça a été : cardio, cadence et hydratation. Sur un parcours très plat avec 450m de dénivelé pour 180km les conditions ont permis de ne pas trop consommer de watts et de tenir les objectifs. Le marathon a quant à lui été moins plaisant (comme d'hab). La chaleur et le soleil (qui ne sont pas mes copains) ont pesé lourd dans le premier semi et la fatigue gagnante a fait le reste. Super parcours, super ambiance, des encouragements de partout et un grand merci aux potes du club qui ont donné de la voix (ça fait vraiment du bien). Aux résultats une natation en 1h24', un vélo en 6h36' et un marathon en 4h48' pour un temps final de 12h58'57''. A la fin le bilan est plus que positif et malgré une préparation perturbée je termine avec le sentiment du devoir accompli et le sourire."

 

Dimanche, course enfant + format M (1.5km nage / 40km velo / 10km cap)

 

Sur la course enfants (duathlon) :

- Charline Lavie termine 15° de la course minime et 5° fille

- jade lavie termine 7° de la course benjamin et 2° fille

 

Sur le M avec une météo bien pourrie, les cestadais sont nombreux à s'être tirés la bourre pour 372 finishers :

- Benoit Hostens (ex-adhérent) finit 19° en 2h09m53

- Sylvain Boisseau finit 136° en 2h27m52

- Thierry Chabrol finit 138° en 2h28m02

- Regis Ruelle finit 153° en 2h30m16

- Nicolas Fournier finit 169° en 2h33m06

- Gil Bourez finit 184° en 2h35m02

- Thomas Eliot finit 194° en 2h36m09

- Jean François Subilleau finit 217° en 2h37m55

 

Résultats complets

 

Récit Thierry Chabrol :

"Un petit retour sur le triathlon Sichel à Hourtin au format M....les conditions météo ne sont pas au top en ce dimanche matin, vent, pluie sont au rdv....
La natation est sans doute la plus compliquée que j'ai faite, je pars dans le paquet histoire de ne pas trop de temps d'entrée....raté. Le vent rend le lac très agité, courant, vagues, ça bastonne sérieux jusqu'au retour dans le chenal...30'47", mauvais départ.
Le vélo se fait sous la pluie, parfois très dense et le vent.....j'avais pour objectif de reprendre les potes du club, raté....je me retrouve seul en permanence, juste des cibles tous les 2 ou 300m, je roule fort, enfin j'ai l'impression...1h11, je gagne quand même 87 places...
Départ de course à pied, et là d'entrée je sens que les jambes sont, pourtant depuis le mardi je me traine des douleurs suite à la super séance PPG de coach Than....je reprend de suite Thomas Eliot qui se traine un bon gros mal de ventre....objectif atteint, et oui Thomas je mène 2-1 maintenant ;-)
je suis à moins de 4'30" au kil, je prend un gel au km 5, pas de coup de mou, tout va bien je m'éclate et je boucle les 9.5 km en 42'48", jamais couru comme ça moi....
Au bilan 2h28 (je passe enfin la barriere des 2h30), je finis 10" derriere Sylvain qui pour son premier Tri fait une superbe perf.....Une belle course de potes. 138éme sur 421
Pour finir ne pas oublier nos 2 champions ironman Thierry Lavie et Pascal Bizzari qui ont brillé la veille sur la distance reine.
Aller pour moi le tri c'est fini jusqu’à Challenge Roth, place à l'entrainement long et à la swimrun le 11 juin avec Loïc Gerard
"

 

Un grand bravo à tous !

N'hesitez pas à ajouter vos commentaires ou recit de cette belle course club :-)