Week-end à St Jean de Luz

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Écrit par Karl

Publication : 14 septembre 2016

Création : 14 septembre 2016

Mis à jour : 15 septembre 2016

Le week-end dernier avait lieu un des derniers triathlons de la saison à St Jean de Luz. Une quinzaine de Cestadais avait noté ce RDV club.

Le samedi était consacré aux distances S et M et le dimanche matin à la distance L. Le soleil et la chaleur étaient bien là pour nous accueillir

La forme et la motivation étaientt plus ou moins présentes dans notre groupe dépendant des activités de chacun durant l'été : rosé frais/grillades ou recherche du pic de forme.

Personnellement, j'avais choisi le pic de mes formes avec un travail de transition tout l'été : rosé/saucisses/merguez.

Convocation Assemblée générale Section Triathlon le 15/09

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Écrit par fredo

Publication : 6 septembre 2016

Création : 7 septembre 2016

Mis à jour : 7 septembre 2016

Chers adhérents et chères adhérentes,

L'assemblée générale de la section SAGC triathlon aura lieu jeudi 15/09/2016

C'est un moment très important dans la vie de votre club et votre présence est vivement souhaitée

Le rendez-vous est donné à 19h à la salle omnisports pour une ouverture de l'AG à 19h30.

Cette assemblée de fin d'olympiade est obligatoirement élective et le bureau sera donc démissionnaire pour qu'un nouveau soit élu.

=> Toute candidature d'un adhérent (16 ans et plus, 18 ans pour occuper le poste de trésorier ou président) souhaitant entrer au bureau pour participer à la construction et l'évolution du club (plus on est nombreux et mieux ce sera) doit être adressée par écrit (mail ou papier) au président au plus tard 48h avant l'ouverture de l'AG (nous avons notamment besoin d'un nouveau trésorier, Karl voulant logiquement passer la main après 10 ans à occuper cette tâche).

L'ordre du jour de cette assemblée est le suivant :

1. Bilan saison 2016-2016
  1.1. Rapport moral du président
  1.2. Rapport financier
  1.3. Rapport sportif

2. Projet saison 2016-2017
  2.1. Charte, esprit club, courses club
  2.2. Paroles aux entraineurs Natation et CAP

  2.3. Partenariats ISB, SAGC Athlé et VO3 
  2.4. Projet section avenirs
  2.5. Projet section jeunes/adultes
  2.6. Stages club
  2.7. La Cestadaise
  2.8. Agenda club
  2.9. Tenues

3. Budget prévisionnel 2016-2017

4. Mots de l’Omnisport et de la Mairie

5. Election du nouveau bureau

6. Questions diverses => n'hésitez pas à nous faire parvenir au préalable toute question dont vous souhaitez une réponse préparée par le bureau

Cette assemblée sera suivi d'une auberge espagnole (chacun peut ramener ce qu'il souhaite partager à manger et boire) et le club offrira un apéritif

Venez nombreux

Le bureau SAGC Triathlon

Calendrier de reprise 2016-2017

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Écrit par Frédéric Goumard

Publication : 2 septembre 2016

Création : 2 septembre 2016

Mis à jour : 2 septembre 2016

Bonjour à tous,

Transpyrénéa

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Écrit par fredo

Catégorie parente: Le Club

Publication : 23 août 2016

Création : 24 août 2016

Mis à jour : 24 août 2016

Prologue :

On se demande parfois ce qui nous pousse à agir, ce qui nous met en mouvement… il y a probablement autant de réponses possibles que de personnes, voire même les réponses peuvent varier grandement pour une même personne en fonction du temps…

« Connais-toi, toi-même » enseignait Socrate à ses disciples et je crois que c’est exactement ce qui me met en mouvement.

Depuis mes premières rencontres avec moi-même en 2012 sur la Diagonale des Fous et plus récemment sur le Tor des Géants en 2014, j’ai construit mon chemin de vie et alimenté mes réflexions sur mon chemin personnel vers le bonheur (chemin perpétuel puisque le bonheur est le chemin).

Bon là, on commence à se dire que ça fait drôlement philo comme préambule pour un récit de course et qu’il ne va pas nous gonfler longtemps avec ses conneries…

Bref, tout ça pour dire que l’ultra d’une manière générale (en marchant, en courant, en pédalant ou en nageant) n’est finalement pour moi ni plus ni moins que l’occasion de partir à la rencontre de moi-même, que ce dépouillement et ce retour à une simplicité volontaire me ramène à l’essentiel. Cela me permet de voir sans détour dans ma vie de tous les jours ce qui est important (manger, dormir, partager, rire, aimer, transmettre du savoir et des valeurs, …) de ce qui ne l’est pas (travail, confort, apparence vis-à-vis des autres, …)

Depuis 2012 donc, je me lance dans des courses que la plupart des gens considèrent comme insensées. Et depuis 2014, j’ai essayé en plus d’y associer une cause qui me tient à cœur : réaliser les rêves d’enfants hospitalisés à Bordeaux. Etant moi-même un grand rêveur, j’y suis parvenu grâce à de formidables rencontres humaines comme Philippe Boyer et son association la Diagonale des rêves.

Tout juste quelques mois après que je sois revenu du Tor des Géants 2014 terminé en 143h et quelques (avec environ 7h de sommeil en 6 nuits), une traînée de poudre se répand sur Facebook avec un organisateur de courses dans le désert qui veut se lancer sur le pari fou de faire une course qui traverse l’intégralité de la chaîne des Pyrénées par le GR10. Le concept est en plus particulièrement spartiate : pas de balisage additionnel, des points de contrôles espacés en moyenne de 40km. cela implique une autonomie alimentaire et énergétique importante pour boucler les presque 900km et 60 000m de D+ en seulement 400h (16.5 jours là où un randonneur lambda met bien 40 jours sans repos)… bref, ça sent l’engagement et l’aventure à plein nez et je m’inscris quasiment sans réfléchir tant cela m’attire.

Premières sportives de l'été

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Écrit par Frédéric Goumard

Publication : 16 août 2016

Création : 16 août 2016

Mis à jour : 6 septembre 2016

3 premières sportives ont eu lieu cet été au niveau du club

Thierry Chabrol a terminé à Roth son premier Ironman (3.8 /180 /42.2) en 13h40m42s (avec nat en 1h35m, T1 en 9m, vélo en 6h21m, T2 en 6m et CAP en 5h28)

=> fichier ironman club mis à jour

 Samuel Calois a terminé à Villeneuve sur Lot son premier L (distance half ironman 1.9/90/21.1) en 6h12m007s  (avec nat en 1h01, velo en 3h09 et cap en 2h00)

Pascal Rey a fini à Cadarsac son premier triathlon, c'etait un format M (1.5 / 40 / 10) en 2h54m22s (pas trouvé le détail sur le site)

Un grand bravo à ces 3 représentants du club et on espere avec plaisir pouvoir lire vos récits de course !

NB : Thierry était accompagné de Chris Laguerre ancien du club, qui a fini seulement quelques minutes derrière lui

La TransPyrénéa de Frédo

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Écrit par Nicolas Fournier

Publication : 20 juillet 2016

Création : 20 juillet 2016

Mis à jour : 20 septembre 2016

Pour ceux qui ne l'auraient pas encore lu, un bel article paru dans Sud-Ouest sur la TransPyrénéa de Frédo le philosophe

Pour le visualiser, allez dans Lire la suite

Sorties familiales entrainement + pique-nique cet été

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Écrit par fredo

Publication : 7 juillet 2016

Création : 8 juillet 2016

Mis à jour : 9 juillet 2016

Avec l'arrivée des beaux jours, nous proposons cet été chaque semaine une sortie entrainement couplée et ouverte à un enchaînement (important les enchaînements pour le triathlon...) avec apéro pique-nique.

L'objectif est donc de se retrouver sur un endroit sympa, de s'entrainer un peu (prévoir de quoi nager et courir, ceux qui veulent peuvent aussi y aller en vélo) et de partager ensuite un moment convivial entre amis

Sur place, on se repartit à chaque fois en groupes entre ceux qui veulent nager, courir ou les 2.

Les conjoints et enfants seront les bienvenues pour profiter de la plage et partager le pique-nique pour un moment convivial

Les dates à retenir (susceptible de modification jusqu'à 1 ou 2 jours avant si conditions météos très défavorables) :

- mardi 12 juillet à Hostens (RDV 19h à côté de la base nautique)

- mercredi 20 juillet à Audenge (RDV 19h à la piscine marine)

- jeudi 28 juillet à Hostens (RDV 19h à côté de la base nautique)

- vendredi 5 aout à Audenge (RDV 19h à la piscine marine)

- mercredi 10 aout à Hostens (RDV 19h à côté de la base nautique)

- mardi 16 aout à Audenge (RDV 19h à la piscine marine)

- vendredi 26 à Hostens (RDV 19h à côté de la base nautique)

- jeudi 1° septembre à Audenge (RDV 19h à la piscine marine)

- mercredi 7 septembre à Hostens (RDV 19h à côté de la base nautique)

PS : s'il y a des personnes motivées pour y aller en vélo, on peut co-veloter, sinon co-voiturez :-D

Swim&Run d'Hostens

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Écrit par Frédéric Goumard

Publication : 1 juillet 2016

Création : 1 juillet 2016

Mis à jour : 1 juillet 2016

Dimanche 26 juin avait lieu la dernière course club avant les grandes vacances et de nombreux cestadais etaient de la partie pour le premier Swim&Run (course XS ou M individuel) de Gironde à Hostens

Resultats et photos en ligne sur http://www.gironde.fr/jcms/cgw_89404/aquathlon-swimrun-hostens-26-juin-2016

Bravo à tous les participants

On espere avec plaisir et envie le partage d'experience sur ce nouveau type de course en local.

A vos commentaires !